日本膠原蛋白

政治中心／綜合報導北農總經理吳音寧29日被解職，曾任北農董事的白米炸彈客，現任彩田友善耕作執行長的楊儒門相當替她抱不平。楊儒門表示，「北農是負責讓大台北地區果菜供應穩定，而不是政治鬥爭的所在，當大家ㄧ直講實習生時，有想過吳音寧做過多少事嗎」？▲楊儒門對吳音寧的際遇，感到相當不平。（圖／翻攝自楊儒門臉書）楊儒門說吳音寧做到了三件事，包含「人員甄選透明化」、「員工獎勵金透明化」及「殘菜處理透明化」，他認為民眾不應被風向所洗腦而沒有仔細思考，進而對吳音寧有許多偏見。而當大家在討論吳音寧是否是民進黨敗選的戰犯時，是否有想過，「北農是一個協助全台農友總量近15%的農產銷售平台，而不是政治都爭的所在」。▲吳音寧確定離開北農，楊儒門感到惋惜。楊儒門也提及吳音寧長期以來對台灣農業的貢獻，他提及吳音寧透過實地農村觀察與土地正義抗爭，寫下「江湖在哪裡？台灣農業觀察」，讓台灣年輕人，對台灣農業及土地，能有初步的認識。他還說吳音寧在溪州公所時，邊推廣在地學校可以吃在地所生產的農產，還為了中科二林園區搶奪農業用水（守護水圳-莿仔埤圳）、彰南園區（工業入侵農地）中，站出來抗爭。更輔導成立「溪州尚水米」、整治「成功旅社」，之所以願意這樣做，是因為對土地有愛，而「對土地有心的人，才會對人有情」。楊儒門最後無奈說道，「為什麼ㄧ直以來，農業、農村都處在政治的風尖浪頭上，只要選舉，都要泛政治化，選贏了，雞犬升天，敗選了，只會抓交替，找人擔責任，這樣子，台灣，什麼時候才可以往前走，而不再輪為口水之爭」。更多三立新聞網報導吳音寧確定遭解職 父親吳晟這樣說吳音寧籲「不要哭泣」 首鬆口下一步今日台中空氣亮綠燈 網：燕子功勞啦深省選舉結果 他願為台獨驕傲上戰場

美國Fed主席鮑爾鴿派談話，升息憂慮和緩，使美股飆617點，為8個月來最多。也讓今（29）日亞股紅通通，其中日韓股市漲0.8%，陸港股也漲0.5%上下。台北股市今日開盤直接跳空開高漲百點，站回萬點以上，但僅觸碰後就回落，唯早盤漲幅仍有0.8%以上，早上9點35分左右來到9961點。Fed主席鮑爾暗示升息步調放緩，使美股四大指數收漲，其中道瓊工業指數收漲617.64點或2.5%，收25366.43點；標普500指數上漲61.61點或2.30%，收2743.79點；那斯達克指數收漲208.89點或2.95%，收7291.59點；費城半導體指數勁揚27.37點，漲2.27%，收1231.45點。台北股市昨日收盤收在9884點，今日受到美股激勵，開盤直接跳空開高漲百點，站回萬點以上，之後雖然稍稍回落，但早盤仍漲近1%。各類股部分，電金分別漲1.2%與0.3%，其他，機電、半導體、光電、網通與觀光都強勢漲1%以上。指標股部分，台積電漲1.5%，來到230.5元。鴻海漲0.8%，來到73.7元。大立光漲2.5%，來到3565元左右。其他蘋概股如旺宏與可成漲3%，建準、玉晶光與華通漲2%。另外，華新科、南亞科漲約3%。而昨日強勁的觀光概念股，今日同樣強勁。高野、劍湖山飆漲停。華園漲5%，國賓與燦星旅也漲1%以上，鳳凰漲2%。至於早盤遭到調節的有金像電、中石化、聯合再生、兆豐金、中工等。更多 NOWnews 今日新聞報導 金融業2019徵才起跑 開發金祭百萬年薪 找30位儲備幹部 醫療科技展登場 結合AI大數據 生活應用有看頭

電子支付越來越普及，假電商猖獗，怎麼樣防止網購受騙上當，來看看以下報導。民眾胡先生：「你會發現很多商品，都有在那個網站上出現，但其實都不能確定，它是不是正貨，甚至連付款方式都會非常非常懷疑。」民眾劉小姐：「我會看商品的評價、賣家評價，還有價錢是否符合這個本質商品應該有的價錢。」▲假電商網址有跡可循。（圖／東森新聞資料畫面）民眾陳小姐：「我同意那些嗎，我不會去看條款，就是覺得那個都大同小異。」民眾陳先生：「就直接按同意。」現在購物APP百百種，使用手機支付時，別嫌條款落落長，一定要看清條款，注意運作方式。▲確認付款紀錄。（圖／東森新聞資料畫面）民眾鍾先生：「網路上訂貨的時候，來的時候東西不一樣，然後賣家不給退錢。」民眾林先生：「就會稍微看一下，帳單的內容有沒有刷過，但是還是會有一兩次會出現帳單錯誤。」當搶購到商品，付款後別忘記確認店家名稱與消費金額是否正確，查閱交易紀錄並定期對帳，才不會花冤枉錢，而更新、掃毒與密碼也有學問。民眾陳小姐：「你一定要英文字，加數字加特殊符號，所以大概你會有幾套輪著用。」民眾林先生：「因為設密碼的話，我覺得就是自己好記比較重要，但是我會定期去更新。」事實上定期掃毒與更新瀏覽器版本，這個簡單的動作可以防止安全漏洞，另外密碼也要定期更改，小心別外洩。▲瀏覽器、密碼定期更新。（圖／東森新聞資料畫面）科技產品行銷經理朱芳薇：「儘量消費者不要使用公共的wifi去做手機購物，因為其實它會有安全性的問題，當然我們還是呼籲消費者，儘量在知名而且大型的購物網站上面進行消費，比較有保障。」年底購物旺季開跑，在失心瘋下單時，也別落入網路釣魚陷阱，讓搶便宜變一場空。 東森電視 版權所有 ©2018 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導華航衝刺多元營收 電商平台「華航哩享購」12/5上線交易量暴增5倍！街口支付賀王威中落選 豪撒6千萬？信用卡年遭盜刷18億！網購佔9成 3招防詐必學

【早安健康／張承宇報導】明明身高體重和朋友差不多，為什麼他就總能維持曲線窈窕、肌膚緊實，自己卻只能望著突出的小腹、鬆弛的腰線和腿部暗自垂淚呢？想要擺脫水桶腰、凸小腹，別只靠著節食減肥，日本模特兒告訴您，即使體重60公斤，也能有美麗身形的秘訣！ 60kg名模體態美好的關鍵：鍛鍊豎脊肌 日本知名女模栗原Justine身高170公分、體重60公斤，BMI值20.7屬於正常偏瘦範圍，體脂率更只有12％。栗原Justine也在健康節目中分享，擁有讓眾人羨慕的好身材的秘訣，就是鍛鍊「豎脊肌」。 日本知名瑜珈老師森和世指出，豎脊肌群位於脊椎兩側，是13處肌肉的總稱。豎脊肌群大多屬於紅色肌肉，燃燒體脂肪的效率約是白色肌肉的2倍，因此鍛鍊豎脊肌群，有助提高基礎代謝、打造易瘦體質。 相反地，如果豎脊肌衰弱，光是平常要維持正確姿勢，就可能會造成豎脊肌負擔過大、容易疲勞，也因此容易造成姿勢改變，甚至導致內臟位移、小腹凸出等問題。日本健身教練萬代崇也補充，豎脊肌衰弱也和駝背等姿勢不良的問題有關，是需要重點鍛鍊的部位之一。 這樣做幫助鍛鍊豎脊肌，並在短時間內讓小腹回縮 栗原Justine在健康節目中推薦，只要手拉毛巾、躺在地上左右翻滾3圈，以及趴著上下擺動四肢，就能幫助鍛鍊豎脊肌和體幹、讓突出的小腹消失。節目也請日本搞笑藝人永田淑子進行測試，在完成一輪的鍛鍊後，凸出的小腹竟然就縮水了一大圈，背部線條也更為明顯。 動作1 動作2 【延伸閱讀】

每日健康／林暐鈞 外電編譯眾所周知，目前沒有有效的失智症藥物治療方法，即便可以延緩這些疾病惡化，但無法阻止它發生，但根據最新的研究發現，研究專家很興奮竟然發現了影響大腦衰老的飲食。這項研究首次發表在Cell Reports雜誌上，指出低蛋白、高碳水化合物飲食對大腦竟具有明顯的保護作用。Wahl指出，有近100年的質量研究顯示，它是改善大腦健康和延緩囓齒動物神經退行性疾​​病發作的最強大的飲食。(推薦閱讀：真實病例：67歲罹患「失智症」一度輕生，醫生告訴她這樣做，3個月後病情大逆轉)低蛋白、高碳水化合物飲食是失智救星資深作家David Le Couteur教授認為，包括日本沖繩人和地中海許多地區在內的眾多文化長期以來都觀察到同樣的情況，像是：沖繩的傳統飲食大約是9％的蛋白質，與我們的研究相似，其來源包括瘦魚，大豆和植物，牛肉很少，主要碳水化合物來源之一是地瓜。(推薦閱讀：馬鈴薯VS地瓜，究竟吃誰比較快瘦？營養師點出三標準一次看懂)根據研究，研究人員分別給小鼠餵食來自澱粉的碳水化合物，以及在奶酪和牛奶中的酪蛋白，並評估飲食對大腦益處，研究人員將重點放在海馬體上，即負責學習和記憶的大腦區域。Couteur教授補充說，「因為像是失智症這樣的病症病發，海馬體通常是大腦中第一部分受損的部位。」然而，研究結果發現，低蛋白高碳水化合物飲食似乎促進了小鼠的海馬體健康。通過一系列測試評估學習和記憶，研究人員注意到年輕和年老的雄性和雌性小鼠都有適度的改善。該研究遵循2015年具有里程碑意義的研究，同樣來自悉尼大學的查爾斯帕金斯中心的研究也顯示低蛋白質、高碳水化合物飲食，能透過良好的心臟和消化系統健康促進老鼠的長壽。 《延伸閱讀》「失智症」是「吃」出來的！「四類食物」加速惡菌繁殖，侵腦毒素蔓延全身

作者：What’s Zach／東亞的日常閒話今年 26 歲的我，享有投票權長達 6 年了。但這神聖的一票，至今卻始終沒投過，不是因為不想投，而是我沒辦法投！菲律賓總統大選於今年五月初舉行，四月底的某天，在臉書上看到在菲律賓從事新聞工作的菲國朋友打卡，照片中他和同事開心秀出沾有印泥的大拇指，並寫上 Ｍedia absentee voting (新聞人員提前投票)，問了朋友才知道，原來只要選舉當天，必續值勤的公務員、企業員工和軍警，都能申請提前一周投票。這樣的制度應該羨煞了不少選舉日無法回鄉投票的台灣人，當然包括我自己。身為嘉義人的我，2010 年縣市長選舉是有投票權後首次大選，當時正在電台實習兼職，遇到重大新聞當然得支援，選舉當天我採訪陳致中夫婦投票，晚間駐守在楊秋興總部。四年後，已是電視台記者，2014 年五都選舉當天，我被派駐到現任雲林縣長李進勇的競選總部連線；而今年總統大選，我負責駐守在有章魚哥之稱的台北市天玉里。三次選舉，這六年我都在異鄉，因為工作無法回鄉投票。遇到選舉這種大事，新聞從業人員當然禁休，若戶籍地和當天工作的地點相近，長官都會讓同事回去投票，不過像我家在嘉義，當然不可能。每每在採訪現場，看到選民習慣地拿起身分證和印章到投票所投票，又或是採訪回鄉投票的上班族、大學生甚至首投族，心裡實在好矛盾，當時稿子上寫的是「訂票趕火車趕客運的人，不想放棄手中的選票」，但更想寫的卻是，「記者，或當天無法回戶籍地投票的人，也不想放棄手中的選票」！台灣鄰國菲律賓，因為在海外勞工眾多，不在籍通訊投票早已實施多年，像在台灣和香港工作的菲律賓移工或是菲傭，在海外都有權利投票，今年更有高達140萬海外菲籍移工登記投票，其中有30萬人在中東，20萬在美國。其實不只菲律賓，很多東南亞國家早已實施不在籍投票，像是來自印尼、泰國及馬來西亞的移工，都能在海外投票，決定國家未來。反而台灣這個從南到北不到 400 公里的地方，別說海外投票了，在異地工作的嘉義人如我，卻連個不在籍投票都不行，親手投下神聖一票的這天，到底要等到甚麼時候?※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 台灣的選舉制度該向東協各國看齊！──「不在籍投票」，何時才能辦到？》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 我們熟悉的世界正在崩壞──「民主制度」或許無法逆轉，但它不曾、也不會是所有問題的萬靈丹 從「賽局理論」看北市選戰的「三國演義」：各方的上中下策博弈，與最關鍵的變數 ──「荊州」選民作者簡介： 喜歡聽故事、寫故事，講故事。曾在台北、雅加達、馬尼拉擔任記者及製作人，期許自己永遠是個有溫度的新聞人。更多論壇文章 丁守中提選舉無效，只會影響台北市長選舉嗎？ 打倒蔡英文能幫助民進黨？ 「不在籍投票」，何時才能辦到？ 「九合一」選後的台美中三邊關係 這次選舉，我看到一隻黑天鵝、一隻灰犀牛＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

美國的權威中國事務專家白邦瑞表示，美中沒在冷戰，兩國關係實際上已在改善，週末川習會後還可能更好。白邦瑞這番話引發關注。彭博（Bloomberg）報導，白邦瑞（Michael Pillsbury）素來是對中國的堅定鷹派，在對中國貿易戰獻策上還被總統川普譽為「首席權威」。他這番話值得關注美中兩大經濟體貿易僵局的人，尤其是投資人重視。白邦瑞曾在雷根政府與小布希政府時任職國防官員，現為智庫「哈德遜研究所 」（Hudson Institute）的高級研究員。他表示，川普與習近平兩位領袖「已建立了非常深厚的關係」，在本週阿根廷的20國集團（G20）峰會期間的場邊會面後，兩人的合作還可能進一步深化。白邦瑞還指出「關稅並非唯一的羈絆」。美中針鋒相對的關稅行動涉及大約3600億美元商品。在一次採訪中，白邦瑞不願推斷接下來會如何發展，但他表示，在處理北韓核武威脅以及反恐情報交流等領域上，川普政府期間的美中合作得到了深化。美國副總統彭斯（Mike Pence）上月在哈德遜研究所演講，稱要對付中國「侵略」以捍衛美國利益，引起部分評論者警告美中正進入「新冷戰階段」，但白邦瑞予以駁斥，說「我知道什麼叫冷戰，這不是冷戰」。

雙11購物節才剛結束，又來個黑色購物節，接下來要登場的，還有雙12購物節。為了搶攻這波年底最後一波的促銷季，許多業者摩拳擦掌，有的祭出折價券攻勢，也有拉長時間，連續辦17天活動，比雙11購物節，還多3天。請來韓國女團，熱舞助陣，蝦皮購物，雙12，不只提前，還拉長，主題日，加12月12號，總共17天，比雙11熱銷檔，還多3天。活動網頁，雙12，已經大力宣傳，最低下殺2折，狂歡主題日，折價券，還要送出千萬購物金，COACH手拿包3折起，蘭芝晚安唇膜299，雅詩蘭黛微分子肌底原生露，打6折，進攻你的荷包。雙12之前，剛好天氣轉涼，也有生活市集，跟好吃市集，抗寒攻略，跟保暖鍋物促銷，延續購買熱度，就等雙12正式登場，另外其他電商，也磨拳擦掌，PCHOME商店街，已經透漏，走折價券戰術，YAHOO奇摩購物中心，有限時瘋搶，揪團回饋，訂金膨脹百倍奉還活動，超級商城，登記，加超商取貨，還能抽1年免運費。記者vs.民眾：「這次還會買嗎？應該還會，為什麼？真的還滿便宜的，沒有特別雙11再買，因為現在太多折扣拉，已經沒有所謂的淡旺季，或特別折扣 (對)。」雙11活動主持人：「累計下單金額1364億。」雙11剛過，黑色購物節再來，如今雙12，年底再接棒，還真的，只要有心，天天都是購物節。更多 TVBS 報導網購手套寄來「2隻左手」 客服1句神回覆網笑翻 賣場優惠瘋搶買 卻見「超狂停車法」網掀論戰 心疼！雙11消費者買翻 物流員理貨雙腿滿滿瘀青 陸雙11戰 京東vs.阿里業績皆破千億RMB

工商時報【孫彬訓╱台北報導】G20川習會即將登場前，市場多空消息反覆不定，觀望氣氛愈顯濃厚，加上義大利財政預算案存在高度不確定性，不安情緒漫延，市場波動加劇，投信法人建議，可趁機審視及調整資產配置，藉由核心持有多元資產基金來強化耐震度。保德信策略成長ETF組合基金經理人歐陽渭棠強調，金融市場震盪走跌，並不代表全球景氣陷入衰退，就目前經濟數據及企業財報來看，全球經濟仍維持擴張態勢，唯市場不確定因子仍多，風險性資產波動大增，但股優於債的市場趨勢依然不變。歐陽渭棠表示，以過去十年來看，多元配置股票、債券、REITs、商品等組合性資產的年化報酬率約2％，與單押股票的回報相當，但年化波動度卻只有單押股票的一半，約9.4％，顯示多元資產不僅享有多方收益來源，抗震優勢更是顯而易見。歐陽渭棠認為，透過多元組合配置，才能參與各類資產向上行情，同時降低波動風險，還能因應市場變化，靈活調整資產配置，精準掌握市場趨勢。第一金全球大四喜收益組合基金經理人呂彥慧表示，10月以來，金融市場餘波盪漾，肇因於美國、大陸關係再次劍拔弩張、美債殖利率陡升，投資人恐慌情緒高漲。呂彥慧認為，短線布局應採取分散策略，配置在成長、收益兩大類資產。成長型著重長期發展趨勢向上的創新產業型基金，如FinTech金融科技、AI精準醫療、機器人等；收益型資產聚焦配息為主的基金，包括水電瓦斯及基建等高股息基金、高收益債券基金，透過配息帶來的現金流，抵銷短期波動。富蘭克林坦伯頓多空策略基金經理人布魯克斯．里奇表示，預期金融市場將延續近期波動，看好利率和外匯市場在波動環境中提供投資機會。安本標準投信投資長彭炫通表示，面對地緣政治高漲和經濟發展減速的情況，投資人應該利用多元分散，在股債之外同時布局與政經事件相關性低的另類投資，才能有效減少風險，對抗市場波動。

媒體報導，有民眾反映臺北市衛生局全面回收醫療院所的公費流感疫苗，臺北市衛生局澄清表示，只是集中調度使用。衛生福利部疾病管制署表示，到十二月底前還有一百多萬劑公費流感疫苗供校園和民眾施打，建議民眾先打電話向醫療院所詢問還有沒有疫苗，以免白跑一趟。（戎華儀報導）陸續有公費流感疫苗傳出外觀異常，同批號疫苗遭主管機關收回或擋下，600萬劑公費疫苗中，0.5ml劑型有47萬劑的缺口。疾管署統計到上週為止，公費流感疫苗總計已經打了419萬劑。疾管署副署長莊人祥表示，先前校園暫停施打，最近陸續恢復，有部分縣市需調度給學生使用，因此12月底前現有的100多萬劑中，有5、60萬劑要供應校園，另有4、50萬劑供民眾接種。疾管署副署長莊人祥：『並不是說疫苗量不夠啦，只是因為他們現在最近在針對這個疫苗做些管控調度。』『主要是因為他們要預留一些校園施打，扣下來之後，可以提供給醫療院所打的量就更少了，所以他現在必須要做些集中管理的措施。』傳出公費疫苗存量吃緊的臺北市，包括馬偕、長庚醫院，成人劑型都已用罄，市立聯合醫院各院區也暫停施打，集中調度到各行政區的健康服務中心。臺北市衛生局疾管科科長歐佳齡表示，全市有270幾家醫療院所還有疫苗，少數院所因施打量不高，因此統一收回集中使用。（圖：資料照片，戎華儀攝）